In den meisten meiner Workouts bewegen wir die Beine während des hullerns. Dies fällt zu Anfang schwer. Neben dem besseren Trainingseffekt macht es einfach Spaß und der Reifen lässt sich in Alltagssituationen einbinden. So kann man das Hullern mit vielen Dingen verbinden.
In dem folgenden Youtube Video findest du hilfreiche Tipps wie du es schaffen kannst.
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