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Elli Hoop - Die Challenge - Workout Programm (Download)
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Das exklusive sechsteilige Hula Hoop Workout-Programm von Elli Hoop für Zuhause.
Wer denkt Hullern sei ein Unterhaltungsprogramm für Kinder der täuscht sich. Hula Hoop ist etwas für jeden. Für dich als Power-Frau, als Mutter, als Tochter, als Großmutter, für die Kämpferin, die Chaos-Queen und natürlich auch für alle Männer, die sich fitter fühlen möchten. Wenn du Lust auf Workouts hast, bist du hier genau richtig
Das Ziel ist es, dass wir uns am Ende dieser 30 Tage Workout Challenge gemeinsam viel stärker und fitter fühlen, und natürlich auch eine Menge Spaß haben. Gemeinsam gehen wir es an!
Workout-Laufzeit: ca. 159min.
Inhalt:
1. Einleitung
2. Der perfekte Start
3. Training für die Arme
4. Training für Bauch und Rücken
5. Training für Beine und Po
6. Training für die Arme (#2)
7. Training für Bauch und Rücken (#2)
8. Training für Beine und Po (#2)
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Nach Deiner erfolgreichen Bestelllung senden wir Dir in einer E-Mail den Link zum Download des Elli Hoop - Die Challenge - Workout Programms zu. Über diesen Link kannst Du das Programm direkt anschauen oder einmal herunterladen.
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