Onlineworkouts
Jeden Montag um 20:30 Uhr biete ich ein kostenloses Online Live-Workout auf meinem Youtubekanal an. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Meinen Kanal findest du unter folgender Adresse:
https://www.youtube.com/c/elli-hoop
Das Live-Workout ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Variiert jedoch im Schwierigkeitsgrad. Gelegentlich werden weitere Hilfsmittel wie zum Beispiel die Brasils oder ein Balancepad eingesetzt. Vorab zeige ich aber entsprechende Alternativen falls die zusätzlichen Hilfsmittel nicht vorhanden sind.
Die Teilnehmerzahl am Live-Workout ist nicht begrenzt. Mit der Chatfunktion kannst du direkt mit mir kommunizieren.
Du hast ein Workout verpasst? Kein Problem. Das Workout steht dir im nachhinein zur Verfügung. Du kannst es machen wenn es dir in deiner Freizeit passt.
In der folgenden Youtube-Playlist findest du alle bisherigen Live-Workouts.
Neben dem Live-Workouts findest du auf meinem Youtubekanal viele effektive Workouts.
Oberkörperworkouts
Core Workouts
Bein Workouts
Ganzkörperworkouts