Hi Team Gymondo
Gymondo ist fΓΌr mich die perfekte MΓΆglichkeit zuhause zu trainieren. Ihr habt dort angeleitete Workouts von echten, lizensierten Trainern. WΓ€hlt aus ΓΌber 1000 Workouts und lasst euch von ΓΌber 2000 Rezepten inspirieren.
Ihr kΓΆnnt das Training individuell auf euch anpassen und eure Erfolge tracken.
Mittlerweile habe ich auf der Plattform drei eigene Programme. Ich habe jedes einzelne Workout mit sehr viel Herzblut zusammengestellt und somit stecken alle Programme voller Liebe. Sie sind komplett unterschiedlich und lassen sich super in den Alltag integrieren.
Ich sag euch: Gymondo kann euch auf ein anderes Fitnesslevel bringen. Egal ob Hula Hoop, Pilates, Boxen, ..fΓΌr jeden von euch ist etwas passendes dabei.
In nur 10 Minuten bringst du deinen gesamten KΓΆrper in Form β mit viel SpaΓ und Bewegung.
Nutze die Workouts als kurze Fitnesseinheiten oder kombiniere sie zu einem lΓ€ngeren Training.
Entdecke verschiedene Trainingsstile β von Core-Workouts bis zu tΓ€nzerischen Bewegungen.
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Mach den ersten Schritt zu deiner besten Version von dir selbst! Starte heute deine kostenlose Probewoche und teste das Angebot von Gymondo β jederzeit kΓΌndbar.
MEINE PROGRAMME
Schnapp dir deinen Hula Hoop und mach dich bereit fΓΌr das nΓ€chste Level! In Hula Hoop Express erwarten dich 16 abwechslungsreiche & energiegeladene Workouts, die dich in nur 10 Minuten die ganze Vielfalt der Fitnesswelt entdecken lassen.
Es wird wieder gehullert! Bist du bereit, mit mir die HΓΌften zu schwingen? In diesem Programm erwarten dich 4 einzigartige Workouts mit dem Hula Hoop-Reifen. StΓ€rke deinen Core, trainiere deine Koordination und straffe deinen KΓΆrper.
Es wird wieder gehullert! Bist du bereit, mit mir die HΓΌften zu schwingen? In diesem Programm erwarten dich 4 einzigartige Workouts mit dem Hula Hoop-Reifen. StΓ€rke deinen Core, trainiere deine Koordination und straffe deinen KΓΆrper.
HULA HOOP EXPRESS
In Hula Hoop Express erwarten dich 16 abwechslungsreiche & energiegeladene Workouts, die dich in nur 10 Minuten die ganze Vielfalt der Fitnesswelt entdecken lassen. DU kannst die Workouts super miteinander kombinieren wenn ihr mehr machen wollt, oder sie fΓΌr eine kleine Einheit zwischendurch verwenden.
Ich liebe die Workouts und wΓΌnsche euch viel SpaΓ dabei.
LET'S HOOP AGAIN
Mit Let's Hoop Again bringst du Schwung in deine Fitnessroutine! In meinem zweitem Programm kombiniere ich schnelle Drehungen und kraftvolle Bewegungen mit dem Hula Hoop-Reifen. Also schnappt euch den Reifen und legt los.
ELLI HOOP
Mein erstes eigenes Programm bei Gymondo. Bist du bereit, mit mir die HΓΌften zu schwingen? Hierbei erwarten dich 4 einzigartige Workouts mit dem Hula Hoop-Reifen. StΓ€rke deinen Core, trainiere deine Koordination und straffe deinen KΓΆrper. Egal wann, egal wo, leg einfach los.
