Kostenlose Druckvorlagen
Ob Neustart, Wiedereinstieg oder „Ich will endlich dranbleiben“: Unsere kostenlosen Druckvorlagen sind dein kleiner Alltags-Shortcut zu mehr Bewegung, mehr Struktur und mehr Motivation. Du kannst sie gratis downloaden, selbst ausdrucken und deine Woche oder Challenge ganz entspannt abhaken. Und weil wir wissen, dass Suchen nervt, sind in vielen Vorlagen direkt Workouts, Playlists oder Videos verlinkt/über QR-Codes erreichbar. So wird aus „Ich müsste mal…“ ganz schnell „Okay, ich mach’s jetzt!“
Lad dir DEIN Template runter und fang einfach an!
DIE HULLERRUNDE
Mach mit bei der kostenlosen 28-Tage-Challenge rund ums Hullern, gesunde Gewohnheiten und kleine Zusatzaufgaben. Lade dir das exklusive A4-Template herunter, trage deine Ziele ein und verfolge jeden Tag deinen Fortschritt.
DIE HULLER DICH FREI CHALLENGE
Meine Huller dich frei Challenge startet erstmalig am 03.01.2022. Auf Instragram (elli_hoop) kannst du diese dann gemeinsam mit mir absolvieren. Natürlich kannst du die Challenge zu einem beliebigen Zeitpunkt startet. Mit den QR-Codes und meinen Playlisten auf Youtube findest du immer die aktuellsten Videos zu der jeweiligen Tagesaufgabe. Ich habe hier zwei Versionen des Templates für dich.
AUSMALBILDER
Unsere Ausmalbilder sind besondere Challenges. Bald stehen dir hier für jede Jahreszeit ein entsprechendes Ausmalbild zum selberausdrucken kostenlos zur Verfügung.
Die Bild beinhalten jedes mal die Alltagbewegung in Form von Hullerzeit, Workouts, Met-Time, Flüssigkeitszunahme und eine gesunde Ernährung.
Die Ausmalbilder helfen dir deine persönlichen Ziele motiviert umzusetzen.
DIE HULLERWOCHE
Meine Hullerwoche startet erstmalig am 20.06.2022. Auf Instragram (elli_hoop) kannst du diese dann gemeinsam mit mir absolvieren. Natürlich kannst du die Hullerwoche zu einem beliebigen Zeitpunkt starten. Mit den QR-Codes und meinen Playlisten auf YouTube findest du immer die aktuellsten Videos zu der jeweiligen Tagesaufgabe. Ich habe hier zwei Versionen des Templates für dich.
Fürs Handy und auch zum selber drucken.
