AUSMALBILDER
Unsere Ausmalbilder sind besondere Challenges. Bald stehen dir hier fΓΌr jede Jahreszeit ein entsprechendes Ausmalbild zum selberausdrucken kostenlos zur VerfΓΌgung.
Die Bild beinhalten jedes mal die Alltagbewegung in Form von Hullerzeit, Workouts, Met-Time, FlΓΌssigkeitszunahme und eine gesunde ErnΓ€hrung.
Die Ausmalbilder helfen dir deine persΓΆnlichen Ziele motiviert umzusetzen.
DIE HULLERRUNDE
Mach mit bei der kostenlosen 28-Tage-Challenge rund ums Hullern, gesunde Gewohnheiten und kleine Zusatzaufgaben. Lade dir das exklusive A4-Template herunter, trage deine Ziele ein und verfolge jeden Tag deinen Fortschritt.
DIE HANDY-VERSION
Lade jetzt kostenlos alle vier Template der Hullerrunde fΓΌr dein Handy herunter.
DIE CHALLENGE
Wer denkt Hullern sei ein Unterhaltungsprogramm fΓΌr Kinder der tΓ€uscht sich. Hula Hoop ist etwas fΓΌr jeden. FΓΌr dich als Power-Frau, als Mutter, als Tochter, als GroΓmutter, fΓΌr die KΓ€mpferin, die Chaos-Queen und natΓΌrlich auch fΓΌr alle MΓ€nner, die sich fitter und wohler fΓΌhlen mΓΆchten.Β Wenn du Lust auf Workouts hast, bist du hier genau richtig. Das Ziel ist es, dass wir uns am Ende dieser 30 Tage Workout Challenge gemeinsam viel stΓ€rker und fitter fΓΌhlen, und natΓΌrlichΒ auch eine Menge SpaΓ haben.
DIE CHALLENGE
DIE HULLERWOCHE
Meine Hullerwoche startet erstmalig am 20.06.2022. Auf InstragramΒ (elli_hoop)Β kannst du diese dann gemeinsam mit mir absolvieren. NatΓΌrlich kannst du die Hullerwoche zu einem beliebigen Zeitpunkt starten. Mit den QR-Codes und meinen Playlisten auf YouTube findest du immer die aktuellsten Videos zu der jeweiligen Tagesaufgabe. Ich habe hier zwei Versionen des Templates fΓΌr dich.
FΓΌrs Handy und auch zum selber drucken.
DIE HANDY-VERSION
Lade kostenlos alle drei Templates fΓΌr dein Handy herunter.
DIE HULLER DICH FREI CHALLENGE
Meine Huller dich frei Challenge startet erstmalig am 03.01.2022. Auf Instragram (elli_hoop) kannst du diese dann gemeinsam mit mir absolvieren. NatΓΌrlich kannst du die Challenge zu einem beliebigen Zeitpunkt startet. Mit den QR-Codes und meinen Playlisten auf Youtube findest du immer die aktuellsten Videos zu der jeweiligen Tagesaufgabe. Ich habe hier zwei Versionen des Templates fΓΌr dich.
DIE HANDY-VERSION
Die 16:9 Version fΓΌr dein Handy kannst du im vollen Paket inkl. Sieben Templates gratis herunterladen.
