Willkommen bei Elli-Hoop.de
Huller dich frei!

Du brauchst:

  • Einen passenden Hula Hoop Reifen

  • Ein wenig Platz

Ich biete dir:

  • Motivation

  • Durchhaltevermögen

  • Tolle Hula Hoop Workouts zum Mitmachen

  • Rezeptinspirationen

  • Abwechslung

Du bekommst:

  • Eine schlankere Taille

  • Eine aufrechte Haltung

  • GUTE LAUNE

  • Einen freien Kopf

  • und vieles, vieles mehr

Huller dich frei!

Wer denkt Hula Hoop sei Unterhaltungsprogramm für Kinder der täuscht. Hula Hoop ist so viel mehr als bloß ein Reifen. Mit der richtigen Technik und dem richtigen Reifen trainiert es automatisch die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden. Und als sei das nicht schon genug, wirkt es sich unfassbar positiv auf die Psyche aus.

Schönheit fängt von innen an!

Es müssen keine teuren Shakes sein, keine ausgeklügelten Diäten, keine Nahrungsergänzungsmittel. Eine ausgewogene und überwiegend gesunde Ernährung, hilft extrem deinen Körper zusätzlich von innen zu stärken und beschleunigt die Gewichtsreduktion. Lass dich von mir dazu inspirieren!

Huller dich glücklich!

Motivier dich selber. Schaffst du es nicht, bin ich noch da. Workout für Workout motiviere ich dich und begleite dich bis an DEIN Ziel.

Über mich

Ich träume nicht mehr mein Leben, ich lebe meinen Traum! Ganz nach der Devise Glück vermehrt sich wenn man es teilt, werden ich Elli hoop auch AUSSERHALB von INSTA wachküssen und mit Leben füllen. Huller dich frei. Du wirst sehen wie gut es dir tut.

Ich habe mich frei gehullert. Frei von überschüssigen Pfunden, Rückenschmerzen, Problemen des Beckenbodens, Kraftlosigkeit und einem negativen Körpergefühl. Ich bin eine Kämpferin. Bin durch Schicksalsschläge tief gefallen, musste mich neu finden. Und ein simpler Reifen hat die beste Version von mir geformt und die innere Mitte stabilisiert. Ohne eine gestärkte Körpermitte geht es nicht. Weder im Leben noch beim Hullern. Das Hullern hat mich verändert. Kopf aus –Reifen los!

Eure Erfolge…

mit Elli-Hoop

Was ihr sagt…

Ich empfehle es meinen Patienten auch das sie durch das Hullern eine bessere Haltung/Kräftigung bekommen. Bin auch Physio & mega begeistert vom Hullern & von dir liebe Elli.

Ich habe schon so viel ausprobiert und nie so einen Erfolg gehabt

Ich fühle mich viel wohler & bin richtig stolz auf mich.

Ich bin ganz begeistert, was das Hullern für Auswirkungen auf den Körper hat.

Hallo Elli, also ich muss sagen fühle mich durch das hula hoop extrem von der Mitte aus gestärkt. Dachte erst es würde nichts bringen, aber etwas sieht man schon und es ist wie eine Sucht geworden.

Nochmal ein großes DANK für deine Inspiration und deine täglich Motivation.
Ich fange endlich an meinen Körper wieder zu mögen und vorallem mich wohl zufühlen!
Es ist der Wahnsinn wie schnell der Körper sich verändert!

Vielen Dank für das motivieren mit dem hula Hoop seit ich es mache seit Anfang März hab ich stolze 9 Kilo abgenommen und meine Physiotherapeutin ist auch total begeistert wegen meiner Haltung und der Stärkung der beckenbodenmuskulatur

Hula hat mir auch recht schnell nach Beginn, meine Rückenschmerzen verbessert!!!!!
Einfach so nebenbei und ohne schwere Gewichte heben zu müssen. vielen lieben Dank fürs inspirieren

Ziel erreicht. Danke dir für deine tollen Tipps und Übungen.ich habe vorher immer Rücken Schmerzen gehabt die sind jetzt komplett weg ich fühle mich so gut. Mach bitte weiter so.