Tipps & Tricks

Entdecke die faszinierende Entwicklung des Hula-Hoops – von einem antiken Trainingsgerät bis zum modernen Symbol für Fitness und Tanz. Erlebe wie, wie dieser einfache Reifen zu einem zeitlosen Begleiter für Bewegung, Kreativität und Spaß wurde.

Hula Hoop ist ein beliebtes Fitness-Workout, das Spaß macht und gleichzeitig Bauch, Taille und Rücken trainiert. Doch viele Frauen fragen sich, ob sie auch in der Schwangerschaft weiter hullern dürfen oder ob sie ihrem ungeborenen Baby damit schaden. 

von Sandra Dietl

Starte in dein gesünderes und fitteres Jahr 2024! Oftmals leichter gesagt als getan... Nachhaltig abnehmen ist eine echte Herausforderung, aber mit nur wenig bewährten Hilfestellungen und vor allem Spaß, wird dein Projekt zum Wohlgefühl, erfolgreich sein.