DIE HULLERRUNDE
Mach mit bei der kostenlosen 28-Tage-Challenge rund ums Hullern, gesunde Gewohnheiten und kleine Zusatzaufgaben. Lade dir das exklusive A4-Template herunter, trage deine Ziele ein und verfolge jeden Tag deinen Fortschritt.
AUSMALBILDER
Unsere Ausmalbilder sind besondere Challenges. Bald stehen dir hier für jede Jahreszeit ein entsprechendes Ausmalbild zum selberausdrucken kostenlos zur Verfügung.
Die Bild beinhalten jedes mal die Alltagbewegung in Form von Hullerzeit, Workouts, Met-Time, Flüssigkeitszunahme und eine gesunde Ernährung.
Die Ausmalbilder helfen dir deine persönlichen Ziele motiviert umzusetzen.
DIE HANDY-VERSION
Lade jetzt kostenlos alle vier Template der Hullerrunde für dein Handy herunter.
DIE CHALLENGE
Wer denkt Hullern sei ein Unterhaltungsprogramm für Kinder der täuscht sich. Hula Hoop ist etwas für jeden. Für dich als Power-Frau, als Mutter, als Tochter, als Großmutter, für die Kämpferin, die Chaos-Queen und natürlich auch für alle Männer, die sich fitter und wohler fühlen möchten. Wenn du Lust auf Workouts hast, bist du hier genau richtig. Das Ziel ist es, dass wir uns am Ende dieser 30 Tage Workout Challenge gemeinsam viel stärker und fitter fühlen, und natürlich auch eine Menge Spaß haben.
DIE CHALLENGE
DIE HULLERWOCHE
Meine Hullerwoche startet erstmalig am 20.06.2022. Auf Instragram (elli_hoop) kannst du diese dann gemeinsam mit mir absolvieren. Natürlich kannst du die Hullerwoche zu einem beliebigen Zeitpunkt starten. Mit den QR-Codes und meinen Playlisten auf YouTube findest du immer die aktuellsten Videos zu der jeweiligen Tagesaufgabe. Ich habe hier zwei Versionen des Templates für dich.
Fürs Handy und auch zum selber drucken.
DIE HANDY-VERSION
Lade kostenlos alle drei Templates für dein Handy herunter.
DIE HULLER DICH FREI CHALLENGE
Meine Huller dich frei Challenge startet erstmalig am 03.01.2022. Auf Instragram (elli_hoop) kannst du diese dann gemeinsam mit mir absolvieren. Natürlich kannst du die Challenge zu einem beliebigen Zeitpunkt startet. Mit den QR-Codes und meinen Playlisten auf Youtube findest du immer die aktuellsten Videos zu der jeweiligen Tagesaufgabe. Ich habe hier zwei Versionen des Templates für dich.
DIE HANDY-VERSION
Die 16:9 Version für dein Handy kannst du im vollen Paket inkl. Sieben Templates gratis herunterladen.
