Elli Hoop - Hula Hoop Reifen M+

Elli Hoop M+ – Mehr Durchmesser, mehr Kontrolle, mehr Erfolg

Der Elli Hoop M+ ist dein perfekter Einstieg ins Hullern, wenn du einen größeren Bauchumfang hast oder bisher Schwierigkeiten hattest, den Reifen oben zu halten. Mit seinem erweiterten Durchmesser bietet er dir mehr Spielraum, eine ruhigere Bewegung und ein deutlich kontrollierteres Trainingserlebnis.

Der größere Durchmesser sorgt dafür, dass sich der Reifen langsamer dreht – das gibt dir mehr Zeit, die Bewegung richtig auszuführen. Gleichzeitig erhöht sich durch den größeren Radius die Fliehkraft, sodass der Reifen stabiler am Körper bleibt. Gerade bei etwas mehr Körperfülle oder Bewegungspausen ist das der entscheidende Vorteil für einen erfolgreichen Trainingsstart.

💚 Für wen ist der Elli Hoop M+ ideal?

• Für Anfänger:innen mit größerem Bauchumfang (Richtwert >110cm)
• Für alle, bei denen der Reifen bisher schnell nach unten gerutscht ist
• Für Wiedereinsteiger:innen, die sich ein sanftes und kontrolliertes Training wünschen

✨ Deine Vorteile auf einen Blick

• Erhöhter Durchmesser: 115 cm für mehr Kontrolle und langsameres Rotieren
• Leichteres Hochhalten: durch mehr Zeit pro Rotation und stabileren Bewegungsfluss
• Schonend & effektiv: ideale Kombination aus Komfort und Trainingswirkung
• Fördert Haltung, Muskelkraft und Körpergefühl – ganz ohne Überforderung

🔧 Produktdetails

• Gewicht: 1,5 kg – ausgewogenes Mittelgewicht für kontrolliertes Hullern
• Durchmesser: 115 cm – ideal für Menschen mit mehr Bauchumfang
• Querschnitt: 4,5 cm – Reduziert den Druck auf den Körper und macht das Hullern besonders angenehm
• Stabilität: sorgt für ein ruhiges, gleichmäßiges Kreisen
• Material: robuster Kunststoff mit weicher Schaumstoffpolsterung
• Modulares Stecksystem: 9 Segmente – schnell zusammengebaut & gut verstaubar

🌟 Besonderer Hinweis

Viele Menschen denken beim Hullern zunächst: „Ich kann das nicht.“ Oft liegt das nicht an mangelndem Talent – sondern am falschen Reifen. Der Elli Hoop M+ hilft dir, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und motiviert dranzubleiben – weil er einfach oben bleibt.

Und das Beste: Du kannst jederzeit ein Segment herausnehmen – schon hast du den Umfang des normalen Elli Hoop M und kannst dein Training mit dem Fortschritt mitwachsen lassen. Flexibler geht’s kaum!

📦 Hinweis

Dieses Produkt ist ausschließlich für Fitness- und Trainingszwecke gedacht.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder Unsicherheiten empfehlen wir uns zu kontaktieren oder vorab ärztlichen Rat einzuholen.

Die Lieferzeit beträgt innerhalb Deutschlands 1 - 3 Werktage (Mo-Fr), bei hohem Bestellaufkommen (z.B. direkt nach einer Produkt-Veröffentlichung) kann die Lieferzeit länger dauern.

Deine gewünschte Aufbau-Anleitung findest du hier.

Anwendung & Sicherheit

Der Elli Hoop M+ ist ein hochwertiges Trainingsgerät zur gezielten Kräftigung von Bauch, Taille und Rücken. Durch seinen vergrößerten Durchmesser im Vergleich zum Elli Hoop M bietet er mehr Kontrolle beim Training – besonders hilfreich, wenn du zu Beginn Schwierigkeiten hast, den Reifen oben zu halten oder wenn du mehr Platz am Bauch benötigst. Damit dein Training effektiv und angenehm bleibt, beachte bitte die folgenden Hinweise:

Trainingsstart – so gewöhnst du deinen Körper an den Reifen

Beginne in den ersten Tagen mit kurzen Einheiten von 1–3 Minuten und steigere die Dauer langsam, sobald du dich sicher fühlst. Achte dabei auf deinen Körper – leichte Hautirritationen oder Muskelkater können zu Beginn auftreten und sind meist unbedenklich.

Bewegung im Alltag – was die WHO empfiehlt

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt Erwachsenen mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche – zum Beispiel durch Ausdauertraining, Kräftigung oder rhythmische Bewegung. Hullern mit dem Elli Hoop ist eine unterhaltsame und effektive Möglichkeit, diese Bewegungsempfehlung umzusetzen und gleichzeitig deine Rumpfmuskulatur, Koordination und Ausdauer zu stärken.

So schützt du dich vor Überlastung

Starte dein Training mit Achtsamkeit und höre auf deinen Körper. Trage eng anliegende Kleidung. Nimm dir Pausen, wenn du sie brauchst – Hullern darf fordern, aber nicht überfordern.

Medizinische Hinweise

Bitte verwende den Reifen nicht bei akuten Rückenschmerzen, Wirbelsäulenverletzungen, nach Operationen im Bauchraum oder bei stark eingeschränktem Allgemeinzustand. Während der Schwangerschaft sollte der Reifen nicht verwendet werden. Im Zweifel gilt: Sprich vorab mit deinem Arzt oder deiner Ärztin, ob das Training für dich geeignet ist.

Hinweis zur Verwendung durch Kinder

Der Elli Hoop M+ ist ein Fitnessgerät für Erwachsene – kein Spielzeug. Kinder sollten mit einem altersgerechten Modell trainieren.

Du möchtest deine Bestellung retournieren?

Sende uns eine E-Mail über unser Kontakt-Formular mit deiner Bestellnummer (#EH) und teile uns mit aus welchem Grund du deine Bestellung retournieren möchtest.

Ein Umtausch oder eine Erstattung deiner Bestellung erfolgt erst nach dem Eingang deiner Rücksendung.

ElLi Shop GmbH

Rudolf-Diesel Str. 2

59425 Unna | Deutschland

Wir bieten keine kostenlose Rücksendung an.